Alle Artikler
Se hvordan du og tre af dine venner, kollegaer eller familiemedlemmer bliver fit for rowing på kun 4 uger og dermed kan deltage ved FIT FOR ROWING Team Event 30. januar 2010 i Gladsaxe Sportshal. På siden Din træning finder du et 4-ugers træningsprogram udviklet af verdensmester Mette Bloch.
| Kategori: DM 2010 | Fitforrowing | Udgivet: torsdag 03 december, 2009 |
Webcast fra DM i Indendørsroning er på dagen set af ca. 4.500, der i gennemsnit hængte på i 1½ time.
Efterfølgende har der nu i 3 uger været mulighed for at se de enkelte heat og dette har til dato ca. 9.000 benyttet sig af.
| Marts 2009 | Udgivet: lørdag 14 marts, 2009 |
Rowing at lower stroke rates will require your athletes to generate a higher average force to achieve a target pace.
At training venues, boathouses and gyms all over the world right now, athletes are dutifully logging kilometers at low stroke ratings of 18-24 spm. While there are benefits to thi...
| Kategori: News for Coaches | Udgivet: tirsdag 05 februar, 2008 |
Udover de nedenstående 2000 meter rekorder, hvor du pt. kan finde syv danske roere er der også rekorder i mange andre distancer fra 500 meter til Maraton og Ultra-Maraton.
Du finder info om alt dette direkte hos Concept 2 US på http://www.concept2.com/us/training/records
| Kategori: Info Indendørs Regatta | Verdensrekorder 2000 meter | Udgivet: onsdag 26 december, 2007 |
På ergometertider.dk finder du alle informationer om danske og internationale Indendørs Regattaer, såsom datoer, løb og distancer.
Site bruges til tilmelding og nødvendige info om frister mm.
Danske roere er nogle af Verdens bedste indendørs. Pt. har vi seks roere, som har bestående Verdensrekorde...
| Kategori: Info Indendørs Regatta | Ergometertider.dk | Udgivet: onsdag 26 december, 2007 |
2 Guld, 2 Sølv og 1 Bronze
21 danske roere stillede i sidste ende til start i dette års Euro Open, som foregik i Argona Arena i Dresden.
Danske hold bestod af helt unge nye roere fra Junior D til meget erfarne Kvinder over 60 år. Rejse foregik i fælles bus fra Bagsværd Rostadion, med opsamling ...
| Kategori: Indendørs Regatta | Euro Open 2007 | Udgivet: onsdag 19 december, 2007 |
De kan noget i Roklubben Furesø og det er at fremdrive stjerneroere på samlebånd!
Skruer man tiden nogle år tilbage, så var det søskendeparret Mads og Mie Boesen, der huserede på de danske regattabaner Mads er i dag en dygtig træner og har haft den bedste læremester, man kan ønske sig i Jørg...
| Kategori: Indendørs Regatta | SM | Udgivet: onsdag 12 december, 2007 |
Dimensioner på Concept 2 Indoor Rower?
Svær at samle?
Nem at opbevare?
Forskellen imellem PM, PM2+, PM3 og PM4?
Skal jeg bruge ledning, når jeg anvender pulsudstyr?
Hvilken type batterier bruger monitorer?
Indstilling af vinddæmper under regatta? Findes der en indstilling hvor jeg opnår b...
| Kategori: Spørgsmål romaskiner | Dimensioner & brug af C2 Indoor Rower | Udgivet: mandag 24 september, 2007 |
A former Olympian oarsman guides you through the utility of the lifesaving waterborne workout of rowing.
My doctor calls it an athletes heart, and its common among experienced rowers. My left ventricular chamber is so much larger, and its walls so many millimeters thicker than an average heart, t...
| Kategori: My Workout | Heart of Steel | Udgivet: mandag 24 september, 2007 |
Risiko for revnedannelse
I forbindelse med konstruktionsændring af låsemekanismen, er der opstået et svagt punkt på rammen under fodstøtten, som under visse omstændigheder og mange roede kilometer, kan få revner.
Kun få maskiner Worldwide har revnedannelse. Ved gennemgang af 78 maskiner i Da...
| Kategori: OBS | Vigtig information | Udgivet: mandag 14 maj, 2007 |
