| Herunder er en liste af artikler med de nyeste listet først. |
 |
|
Fit For Rowing efter Reiner Modest |
Kategori: DM 2010 |
| Se hvordan du og tre af dine venner, kollegaer eller familiemedlemmer bliver fit for rowing på kun 4 uger og dermed kan deltage ved FIT FOR ROWING Team Event 30. januar 2010 i Gladsaxe Sportshal. På siden “Din træning” finder du et 4-ugers træningsprogram udviklet af verdensmester Mette Bloch. |
| Udgivet: torsdag 03 december, 2009 |
|
|
Marts 2009 efter Reiner Modest |
| Webcast fra DM i Indendørsroning er på dagen set af ca. 4.500, der i gennemsnit hængte på i 1½ time.
Efterfølgende har der nu i 3 uger været mulighed for at se de enkelte heat og dette har til dato ca. 9.000 benyttet sig af. |
| Udgivet: lørdag 14 marts, 2009 |
|
|
Impact of Low Stroke Rate on Force on the Ergometer |
Kategori: News for Coaches |
| Rowing at lower stroke rates will require your athletes to generate a higher average force to achieve a target pace.
At training venues, boathouses and gyms all over the world right now, athletes are dutifully logging kilometers at low stroke ratings of 18-24 spm. While there are benefits to thi... |
| Udgivet: tirsdag 05 februar, 2008 |
|
|
Verdensrekorder 2000 meter efter Reiner Modest |
Kategori: Info Indendørs Regatta |
| Udover de nedenstående 2000 meter rekorder, hvor du pt. kan finde syv danske roere er der også rekorder i mange andre distancer fra 500 meter til Maraton og Ultra-Maraton.
Du finder info om alt dette direkte hos Concept 2 US på http://www.concept2.com/us/training/records |
| Udgivet: onsdag 26 december, 2007 |
|
|
Ergometertider.dk efter Reiner Modest |
Kategori: Info Indendørs Regatta |
| På ergometertider.dk finder du alle informationer om danske og internationale Indendørs Regattaer, såsom datoer, løb og distancer.
Site bruges til tilmelding og nødvendige info om frister mm.
Danske roere er nogle af Verdens bedste indendørs. Pt. har vi seks roere, som har bestående Verdensrekorde... |
| Udgivet: onsdag 26 december, 2007 |
|
|
Euro Open 2007 efter Reiner Modest |
Kategori: Indendørs Regatta |
| 2 Guld, 2 Sølv og 1 Bronze
21 danske roere stillede i sidste ende til start i dette års Euro Open, som foregik i Argona Arena i Dresden.
Danske hold bestod af helt unge nye roere fra Junior D til meget erfarne Kvinder over 60 år. Rejse foregik i fælles bus fra Bagsværd Rostadion, med opsamling ... |
| Udgivet: onsdag 19 december, 2007 |
|
|
SM i Indendørsroning |
Kategori: Indendørs Regatta |
| De kan noget i Roklubben Furesø – og det er at fremdrive stjerneroere på samlebånd!
Skruer man tiden nogle år tilbage, så var det søskendeparret Mads og Mie Boesen, der huserede på de danske regattabaner – Mads er i dag en dygtig træner og har haft den bedste læremester, man kan ønske sig i Jørg... |
| Udgivet: onsdag 12 december, 2007 |
|
|
Dimensioner & brug af C2 Indoor Rower efter Reiner Modest |
Kategori: Spørgsmål romaskiner |
| Dimensioner på Concept 2 Indoor Rower?
Svær at samle?
Nem at opbevare?
Forskellen imellem PM, PM2+, PM3 og PM4?
Skal jeg bruge ledning, når jeg anvender pulsudstyr?
Hvilken type batterier bruger monitorer?
Indstilling af vinddæmper under regatta? Findes der en indstilling hvor jeg opnår b... |
| Udgivet: mandag 24 september, 2007 |
|
|
Heart of Steel |
Kategori: My Workout |
| A former Olympian oarsman guides you through the utility of the lifesaving waterborne workout of rowing.
My doctor calls it an athlete’s heart, and it’s common among experienced rowers. My left ventricular chamber is so much larger, and its walls so many millimeters thicker than an average heart, t... |
| Udgivet: mandag 24 september, 2007 |
|
|
Vigtig information efter Reiner Modest |
Kategori: OBS |
| Risiko for revnedannelse
I forbindelse med konstruktionsændring af låsemekanismen, er der opstået et svagt punkt på rammen under fodstøtten, som under visse omstændigheder og mange roede kilometer, kan få revner.
Kun få maskiner Worldwide har revnedannelse. Ved gennemgang af 78 maskiner i Da... |
| Udgivet: mandag 14 maj, 2007 |
|
|
